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瑜伽專業背景
2013年，完成哈他瑜伽基礎教師培訓。
2014年，完成哈他瑜伽中級教師培訓。
2017年，完成哈他瑜伽高級教師培訓課程。
2017-2018年，跟隨維諾妮卡大師學習孕產瑜伽師資培訓課程。
2018年，在悠季瑜伽（北京）正式任教。
2018年，跟隨博格教授學習冥想師資培訓課程。

瑜伽感言
覺察身體，覺知呼吸，讓頭腦安寧，感受生命中的所有。