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瑜伽專業背景
畢業于悠季瑜伽學院（YogiYoga College），師從Yogi Mohan。
2015年，參加悠季瑜伽學院基礎教師培訓課程。系統地學習了古印度瑜伽經典《瑜伽經》、哈他瑜伽經典《哈他之光》、印度醫學養生學《阿育吠陀》以及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學和教學法。
2015年，參加悠季瑜伽學院哈他瑜伽中級教師培訓課程
2016年，參加悠季瑜伽學院理療師培訓
2016年，參加悠季瑜伽學院孕產教師培訓
2016年，參加悠季瑜伽學院流瑜伽哈他主題課程

證書
哈他瑜伽教育學專業——250小時基礎教師培訓課程證書
哈他瑜伽教育學專業——130小時中級教師培訓課程證書
悠季瑜伽主題課程培訓——流瑜伽教師培訓證書
哈他瑜伽理療師專業——72小時基礎瑜伽理療師培訓課程（一）證書
哈他瑜伽理療師專業——72小時基礎瑜伽理療師培訓課程（二）證書
哈他瑜伽理療師專業——96小時基礎瑜伽理療師培訓課程（三）證書
悠季瑜伽主題課程培訓——90小時產前及產后瑜伽培訓
獲得印度KaivalyadhamaLonavla,(India)瑜伽研究學院基礎瑜伽教師資格認證。

教學背景
2015年，開始教授瑜伽。
2017年起在悠季瑜伽（北京）任教。

教學風格
親切自然，認真負責，精確地體式糾正，獨具風格的語言引導。

瑜伽感言
學習瑜伽，學習冥想，就是讓我們控制自己的情緒，做自己情緒的主人。