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瑜伽專業背景
畢業于悠季瑜伽學院（YogiYoga College），師從Yogi Mohan。
2013年，參加悠季瑜伽學院哈他瑜伽基礎教師培訓課程，系統地學習了古印度瑜伽經典《瑜伽經》、哈他瑜伽經典《哈他之光》、印度醫學養生學《阿育吠陀》以及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學和教學法。
2014年，參加悠季瑜伽學院哈他瑜伽中級教師培訓課程。
2014年，參加悠季瑜伽學院哈他瑜伽主題課程
2014年，參加悠季瑜伽學院基礎瑜伽理療師培訓課程
2015年，參加悠季瑜伽學院阿斯湯加教師培訓課程
2017年，參加悠季瑜伽學院流瑜伽教師培訓課程

證書
哈他瑜伽教育學專業——250小時基礎教師培訓課程證書
哈他瑜伽教育學專業——130小時中級教師培訓課程證書
悠季瑜伽主題課程培訓——流瑜伽教師培訓證書
悠季瑜伽主題課程培訓證書——阿斯湯加教師培訓證書
悠季瑜伽主題課程培訓——悠季瑜伽哈他主題課程證書
獲得印度KaivalyadhamaLonavla(India)瑜伽研究學院基礎瑜伽教師資格認證。

教學背景
2014年起在北京悠季瑜伽任教。
2015年擔任悠季瑜伽250小時基礎教培主講老師。
2017年擔任悠季瑜伽教師培訓講師

教學風格
教學風格自然親切，認真負責，精確地體式糾正，注重會員內在覺知提升和感受。

瑜伽感言
每一節瑜伽課的練習都能夠感受到生命的重生。