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瑜伽專業背景
畢業于悠季瑜伽學院（YogiYoga College），師從Yogi Mohan。
2009年開始學習瑜伽，2010年開始教授瑜伽。
2013年，完成哈他瑜伽基礎教師培訓，系統地學習了古印度瑜伽經典《瑜伽經》、哈他瑜伽經典《哈他之光》、印度醫學養生學《阿育吠陀》以及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想和教學法。
2014年，完成悠季瑜伽理療導師培訓。
2017年，跟隨世界知名女性瑜伽大師維諾妮卡（Veronica）參加孕產瑜伽師資培訓課程。
2017年，跟隨卡薩博博士（D.Kausthub）學習維尼瑜伽理療師資培訓課程。

證書
哈他瑜伽教育學專業——250小時基礎教師培訓課程證書
哈他瑜伽教育學專業——130小時中級教師培訓課程證書
哈他瑜伽理療師專業——72小時基礎瑜伽理療師培訓課程（一）證書
哈他瑜伽理療師專業——72小時基礎瑜伽理療師培訓課程（二）證書
哈他瑜伽理療師專業——96小時基礎瑜伽理療師培訓課程（三）證書
悠季瑜伽主題課程培訓——陰瑜伽教師培訓證書
悠季瑜伽主題課程培訓——阿斯湯噶教師培訓證書
悠季瑜伽主題課程培訓——悠季瑜伽哈他主題課程證書
悠季瑜伽主題課程培訓——90小時產前及產后瑜伽培訓
悠季瑜伽主題課程培訓——熱瑜伽教師培訓證書
印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學院證書
印度高瓦爾瑜伽學院瑜伽教師證書
全美瑜伽加盟RYT-200教師

教學背景
2010年，開始瑜伽課程教授。
2014年起，在悠季瑜伽（北京）任教。
2015年起，擔任悠季瑜伽基礎教師培訓主講老師、熱瑜伽教師培訓講師、陰瑜伽教師培訓講師。

教學風格
教學細致，講解清晰。對學員認真負責，能夠引導學員按正確的習練方式面對瑜伽路途上所遇的阻礙。

瑜伽感言
良好的人生，是受行動和智慧引導。