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瑜伽專業(yè)背景
畢業(yè)于悠季瑜伽學(xué)院（Yogiyoga college），師從Yogi Mohan。
2008年開始習(xí)練瑜伽,2010年師從Yogi Mohan，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了古印度瑜伽經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》、哈他瑜伽經(jīng)典《哈他之光》、印度醫(yī)學(xué)養(yǎng)生學(xué)《阿育吠陀》以及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學(xué)和教學(xué)法。
2011年,參加悠季瑜伽理療導(dǎo)師培訓(xùn)及高級教師培訓(xùn)。
2013-2014年，跟隨世界著名呼吸控制法大師O.P.Tiwari學(xué)習(xí)呼吸控制法。
2017年，跟隨維諾尼卡（Veronica Zador）大師學(xué)習(xí)孕產(chǎn)瑜伽。

證書
悠季瑜伽200小時基礎(chǔ)教師培訓(xùn)證書
悠季瑜伽理療師培訓(xùn)證書
印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院證書
呼吸控制法師資培訓(xùn)證書

教學(xué)背景
2011年起在悠季瑜伽(北京)任教。
2012年,擔(dān)任悠季瑜伽200小時基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程主講老師。
2017年,擔(dān)任悠季瑜伽理療教師培訓(xùn)課程主講老師。

教學(xué)風(fēng)格
教學(xué)風(fēng)格自然親切，課程講解具體細(xì)致，給予學(xué)生清晰的引導(dǎo)及充分的鼓勵，注重身心兼修，努力接近瑜伽本質(zhì)，讓每一位學(xué)生在身心愉悅的習(xí)練中感知到瑜伽的真諦。
瑜伽感言
靜能生慧