东京热不卡视频_国产3级在线观看_岛国a片网址_日本中出视频 - 中文字幕成人精品久久不卡

默瀚老師
悠季瑜伽（中國）創辦人& 教學總監
悠季瑜伽教師培訓教材主編
《純粹瑜伽—印度瑜伽習練手冊》書&DVD 作者 演示者
 央視傳媒大型瑜伽教學片《瑜伽境界》編寫者& 演示者
《瑜伽體位法》《瑜伽呼吸控制法》演示者
《瑜伽文摘》專家顧問團成員撰稿人

默瀚老師來自印度瑜伽圣地瑞詩凱詩（Rishikesh）。最初在瑞詩凱詩（Rishikesh）的“瑜伽中心”（Yoga Study Center）隨B.K.S.艾揚格大師早年的弟子，著名的瑜伽導師Brahmchari RudraDev學習瑜伽，并獲得了優秀的成績。之后，默瀚在最負盛名的“喜瑪拉雅瑜伽研習中心”（Himalayas Center）、印度卡瓦拉亞達翰慕（Kaivalyadhama）瑜伽研究學院潛心學習. 同時還前往聞名于世的辨喜大師創立的瑜伽治療學院（Swami Vivekananda Yoga Anushandhana  Samsthana）進行瑜伽治療課程深造和實踐，獲得了豐富的臨床經驗.由于默瀚系統學習過傳統的哈他瑜伽（Hatha Yoga）、艾揚格瑜伽（Iyengar Yoga）、阿斯湯伽瑜伽（Ashtanga Yoga）、悉瓦南達瑜伽（Sivananda Yoga）和喜瑪拉雅瑜伽（Himalayan Yoga）等，從而使他通達多種不同流派和不同風格的瑜伽體系。默瀚師從多位印度著名的瑜伽大師，聆聽了大師們的教授，并閱讀了大量的瑜伽經典和古籍，掌握了印度瑜伽哲學思想體系豐富和廣博的知識。2007年起，默瀚老師每年專程赴印度，跟隨B.K.S.艾揚格大師學習瑜伽理療課程。

教學科目：

傳統瑜伽各類課程（體式、呼吸控制法、冥想、清潔法），瑜伽理療私教課程，主題工作坊，哈他瑜伽教育學專業課程，基礎瑜伽理療師培訓課程。

教學風格：

默瀚老師教授的傳統哈他瑜伽，遵循著印度哈他瑜伽的教學傳統，承襲了最本質的瑜伽認識和方法，理論的闡釋平實而精辟，實踐教學科學而有效。

瑜伽感言

如果讓我用一句話講對瑜伽的感言，是這樣的：如果沒有太陽，就不會有生命，對于我來講，瑜伽就像我的生命一樣。瑜伽起源于印度，但是她不只屬于印度，她是印度獻給全世界的禮物。