一、踩單點
所謂的踩單點就是我們練習的toprock的時候了。有老師教的朋友應該清楚老師會給你放一首鼓點清楚明白的音樂，而且鼓點很重，這樣你在練習的時候才能準確無誤的踩準鼓點。開始初學的朋友，一般聽的歌就只有兩個鼓點而已，就是“咚”“蹋”這兩個簡單的鼓點了。最基礎簡單的舞曲也就是這兩個點組成的而已了，只是速度上不一樣而已。在這里我主要想說的就是，你在踩這兩個點的時候，別踩“咚”或者“蹋”這兩個點。不是說兩個都不踩，要不你踩“咚”的時候就別踩“蹋”了。但是由于個人習慣不一樣，大家可以根據自己的條件來定位到底那個踩的對那個不對。打個比方，本人習慣與踩“蹋”這個點，就是當我跳起來的時候，伸腳出去踩的那個點就是“蹋”，而收回來的那個點就是“咚”。但是好像很多人要問了，那我踩的“蹋”這個點的時候，那在“咚”點的時候，我們該怎么做？其實這個就靠你了，看你對身體的控制以及對音樂的控制能力了。大家可以看下我是怎么來控制“咚”點的時候，又收回來等著“蹋”就這樣一直循環著，就和“咚”“蹋”這兩個點一樣循環著來做。但是由于每首歌的速度不一樣，所以我們在“咚”這個點的停頓時間也不一樣，這個就靠大家平時練習的基本功了哦！呵呵。
據以上所說的，這是一種個人的音樂感覺培養，因為大家一直聽“咚”“蹋”這兩個鼓點來跳哪些基本的步伐，我在這里說一遍breaking里的基礎步伐也就那幾個，只要練熟練了，音樂把握和控制的不錯，隨便你怎么跳，都非常好看。
二、踩空點
所謂的踩空點就是在“咚”“蹋”這兩個點之間我們多踩一點。我給大家舉例說明一下，比如我們在練習toprock的時候，聽著“咚”點，然后在做準備“蹋”點的時候，也就是在“蹋”點之前，我們多踩一個“蹋”點或者我們在“蹋”點之前多踩一個“咚”點。大致如下：“咚”“蹋”“蹋”“咚”“咚”“蹋”這里說明一下，有些舞曲里面它不光只有“咚”“蹋”這兩個點，上面我比喻的說明就是在“咚”“蹋”這兩個點的基礎上多出來一個“咚”點或“蹋”點，所以我在這里教大家自己創造出一個“咚”點或者“蹋”點來練習。一般熟悉了toprock（建議熟練的dancer）就可以在練的過程中多加一個“咚”點或者“蹋”點了，以后遇到這樣的音樂你就可以輕松自如的。
三、刪除點
所謂的刪除點，就是我們聽舞曲的時候，不能只聽“咚”“蹋”這兩個明顯的點。有些舞曲和“咚”“蹋”這兩個最配的音樂我們應該好好注意一下，你再把握一首舞曲的快慢的時候，除“咚”“蹋”這兩個點以外，一首舞曲就要靠其他的配合音樂來完成了，如果沒有這些音樂，那所謂好聽的舞曲和有感覺的舞曲我就不知道是怎么來的了。有時候，我們聽到一首非常有感覺的舞曲的時候，我們在欣賞他的時候，用身體來表現的時候，這個時候，我們就要可以去刪除這個“咚”“蹋”節奏點了。所謂的刪除，就是我們把“咚”“蹋”這兩個點淡化了，來仔細分析音樂的線路走法。你如果聽的仔細，你或許不用聽著“咚”“蹋”這兩個點來跳了，完全就可以預知下個“咚”“蹋”鼓點了。跳舞最難的就是思想，尤其是popping思想，有句話這樣說：耍思想，才是popping的王道，真正能做到這點的，國內沒有幾個。所以我們要熟悉一首音樂不是熟悉它的鼓點，而是熟悉這首舞曲的魅力所在了。這樣你才可以身心自由的控制它的迂回路線走法，那你所踩的這兩個“咚”“蹋”就不在你的話下了。
四、身體點
所謂的身體點，就是讓自己的身體來控制“咚”“蹋”這兩個點了，在這里的身體點一般就是“咚”“蹋”的長音點了。比如“咚”一下之后后面還拉著它的回音。在這個時候，你要不然腳踢出去收回來的過程成一個流線一樣拉回腳！身體點也可以叫做方位點，所謂的方位點，就是我們再跳一個簡單的左右toprock的時候，我們面對著鏡子在那里左右跳toprock。其實當我們熟練toprock的時候，我們就不用刻意一直面對著鏡子在那里左右“咚”“蹋”了吧！我們這個時候換個方位，比如側面繼續跳toprock，簡單地說就是不正對著鏡子練了，而是換了一個身體，當我們身體在換的時候，我們也要注意音樂的控制哈，不是換就可以換的，你要再換好位置定住身體那一瞬間準備出你的腳去踩下一個鼓點了。因為我們的方位換的瞬間是一個點，這里我們可以利用刪除點，利用除“咚”“蹋”這兩點之外的音樂來做這個轉身，或者我們可以利用踩空點、踩單點的形式來做。比如我們利用踩單點來做這個動作，“咚”的時候我們身體一下換好位置，定好身體，在“蹋”點來之前，我們就要想好準備踢出一只腳去結合這個“蹋”點。很多人看我的步伐難學，其實我只是換了個位置而已，步伐還是固定的那幾個步伐，換方位怎么換看你對音樂的絕對掌控了。千萬別去踩死點，所謂的四點就是你提前已經想出來的要去作的轉身運動，你故意在那里等著“咚”這個鼓點到來然后再去做轉身運動，雖然你這樣把轉身運動很順利的轉過去了，但是并不代表你做的很輕松，內行人一看就知道你這個動作還不是很熟練。所以平時對音樂的練習我建議大家加大時間練習吧！不然連這個轉身的基本動作你做的都很吃力哈！
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