籃球，作為一項(xiàng)團(tuán)體性運(yùn)動(dòng)，需要具備一定的身體條件和心理基礎(chǔ)。同樣，孩子通過打籃球，也是希望能夠提升身體素質(zhì)，鍛煉頭腦、性格、意識等多方面能力。
  因此，判斷孩子什么時(shí)候打籃球最“合適”，有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。一是孩子的身心素質(zhì)做好準(zhǔn)備，能夠達(dá)到籃球運(yùn)動(dòng)基本要求的時(shí)候;二是在這個(gè)時(shí)期，孩子通過鍛煉能夠有效促進(jìn)身體、心理各項(xiàng)能力的發(fā)展。根據(jù)這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，4-5歲是孩子最適合開始打籃球的年齡，而在5-16歲的階段，通過籃球啟蒙訓(xùn)練，孩子的身心素質(zhì)能夠得到最優(yōu)發(fā)展。子一般4歲開始打籃球合適，因?yàn)榛旧?歲的小孩已經(jīng)有自理能力，可以學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練。不同年齡階段有自己不同的籃球訓(xùn)練。孩子在三歲的時(shí)候，家長就可以給孩子買一個(gè)小號的籃球，讓孩子在家里面玩兒，進(jìn)行簡單的籃球訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子打籃球的手感。
  在孩子四歲的時(shí)候，有一定的自理能力可以送到正規(guī)的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)打籃球。我們的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有專門的教練，就算是沒有碰過籃球，沒有籃球基礎(chǔ)的孩子，在專業(yè)教練的教授下，也能夠打籃球。
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