籃球，作為一項團體性運動，需要具備一定的身體條件和心理基礎。同樣，孩子通過打籃球，也是希望能夠提升身體素質，鍛煉頭腦、性格、意識等多方面能力。

  因此，判斷孩子什么時候打籃球最“合適”，有兩個標準。一是孩子的身心素質做好準備，能夠達到籃

  球運動基本要求的時候;二是在這個時期，孩子通過鍛煉能夠有效促進身體、心理各項能力的發展。根據這兩個標準，4-5歲是孩子最適合開始打籃球的年齡，而在5-16歲的階段，通過籃球啟蒙訓練，孩子的身心素質能夠得到最優發展。子一般4歲開始打籃球合適，因為基本上4歲的小孩已經有自理能力，可以學習籃球的基礎訓練。不同年齡階段有自己不同的籃球訓練。孩子在三歲的時候，家長就可以給孩子買一個小號的籃球，讓孩子在家里面玩兒，進行簡單的籃球訓練，培養孩子打籃球的手感。

  在孩子四歲的時候，有一定的自理能力可以送到正規的籃球培訓機構，系統的學習打籃球。我們的籃球培訓機構有專門的教練，就算是沒有碰過籃球，沒有籃球基礎的孩子，在專業教練的教授下，也能夠打籃球。

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