弄清你的學習風格，以便你能更有策略地學習。不同的人有不同的學習形式，對他們最有效。有些人是視覺學習者，這意味著他們從圖像和閱讀中學習效果。有些人是聽覺學習者，這意味著他們最清楚地記住他們所聽到的東西。鈴聲和歌曲可以幫助他們記住信息。還有一些人是觸覺學習者，也叫運動學習者。他們通過實際操作所學的東西來學習效果。弄清楚你的學習風格，使用最適合你的技巧來幫助學習。
  試著把這個概念教給別人。研究表明，把一個概念教給別人有助于你學習它，并且比你自己學習它要好得多。因此，如果你有一個特別棘手的概念要學，可以試著教給朋友。
  ·根據不同的概念，你也可以嘗試把它教給一個弟弟妹妹或其他比你知識少的人。試著用簡單的語言解釋一個棘手的概念，可以澄清你的理解。另外，向別人解釋你的學習概念。這將有助于你更好地理解這個概念，因為你在大聲說話。如果你不能與人交談，那就與你的寵物、電視、枕頭、你想象中的朋友等交談。這樣做的目的不是要教別人概念，而是要大聲讀出來，但自言自語可能感覺很奇怪，這就是為什么與人或物交談會有幫助。
  當你在學習考試中感到困難時，不要害怕尋求幫助。你可以向與你同班的朋友尋求幫助，或者在課堂上向老師求助。你也可以看看你的學校是否提供輔導，然后去向輔導員尋求幫助。
  ·在向老師尋求幫助之前，先在一個問題上盡力而為。然后這樣表述你的問題："我試過了，但我想不出來。你能幫忙嗎？"或"我理解這部分，但我對那部分感到困惑。它是什么意思？"這將清楚地表明，你不是在要求老師為你做工作，你只是在尋求澄清。

  采取措施，避免分心。如果你有家人讓你分心，禮貌地請他們離開，以便你能繼續完成你的任務。確保電視和收音機都關閉。把你的手機調到靜音狀態。如果你的學習不需要互聯網，請關閉你的WiFi，這樣你就不會分心了。
  ·如果你喜歡在音樂中學習，確保是沒有歌詞的冷門音樂，不會讓你跟著唱而分心。
  ·你可以請你的一個家庭成員幫助你遠離所有的干擾，如手機和筆記本電腦。
  一次學習一個科目而不是多任務。如果你感到壓力很大，往往很想同時做3項作業，因為你對所有的作業都很擔心。但這實際上會使每項任務更不愉快，更難完成，使一切都需要更長的時間，并意味著你在每項任務上做得更糟。相反，把一大塊時間用于學習一門課，休息一下，然后開始學習下一門課。
  ·研究表明，多任務處理不僅沒有效果，而且還很有壓力。如果你專注于某項任務，并把它做好，然后繼續做下一件事，你可以從這項任務中獲得更多樂趣。
  用一個學習時間表保持組織性。保持一個詳細的計劃表，列出你所有的測試和作業。這可以是紙質計劃表或在線計劃。在每一天，寫下你必須做的家庭作業或學習，以及你計劃何時做。寫下你的其他時間承諾也會有幫助。標記出長期項目的工作時間和大型考試的學習時間，這樣你就不會把它們推到比較后一分鐘。
  ·當你完成每項工作時，能夠在上面打勾，也是非常令人滿意的。你會感到很有成就感!
  在閱讀時做筆記并問自己問題。閱讀學習不像閱讀小說那樣有趣：你必須確保你積極關注并記住這些信息。當你閱讀材料時，問問自己剛剛讀過的內容，以檢查你的理解力。通過寫下章節標題來做筆記，然后為每個章節的關鍵信息做幾個要點。如果你不確定什么是比較重要的信息，可以看看教科書的章節摘要，它通常只包括比較重要的內容。
  ·有些教科書也會把比較重要的信息用黑體字標注出來，或者有復習部分來復習關鍵點。
  ·這也會幫助你記住材料，并指出你不理解的地方，在那里你需要做更多的學習或尋求幫助。
  至少每小時主動休息一次。坐著學習一小時后，起身休息一下。你可以走動一下，吃點零食，做幾個俯臥撐，或者去外面呼吸一下新鮮空氣。盡量讓休息時間持續10分鐘左右，這樣你就可以回去學習了。當你經常主動休息時，從長遠來看，你能夠學到的東西比你試圖坐著學習4個小時而不停下來要多得多。
  ·你的大腦和身體需要一點活動和樂趣，這樣你就能再次集中精力。
  實行成長心態。在學校的成功并不都是與生俱來的天賦。它主要是關于努力。不要告訴自己"我不擅長這個科目"，而是告訴自己"如果我提問和練習，我可以學到更多"。與其說"我不擅長學習"，不如說"我要練習更有效地學習"。
  ·研究表明，實行成長型思維的學生比擁有固定型思維的學生學習得更好，后者告訴自己每一次挫折都是壞事，而不是成長的機會。
  ·如果你現在有一個比較消極的心態，請不要擔心。你可以通過大量積極的自我對話來培養成長型心態。
  確保每天晚上有足夠的睡眠。睡眠是幫助你集中注意力的比較好成分。在學校的晚上熬夜學習對長期成功來說不是一個好主意。睡眠不足會使你無法集中注意力，并降低你記住所學知識的能力。
  ·爭取每晚有8-9個小時的睡眠時間，如果你需要的話，可以更多。