1、多看
  多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強的科學性和藝術性，因此，演講者必須認真系統的看一些與演講相關的書籍。
  如：演講學、邏輯學、心理學、語言學、交際學等，全面掌握演講知識和規律，打下扎實的理論基礎后，再由理論到實踐，用理論指導實踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實際運用中得到較快的提高。
  2、多聽
  我們想提升演講能力，這個想法不是憑空突然出現的。很可能是某次例會發言自身感覺差了，但也肯定是有其他同事的表現優異讓你想要學習演講，我們就要多聽他們的講話，來學習演講技巧。
  但是他人的某個學習方法，講話方式，不一定適合你，此時你該怎么做呢?也許選一個演講機構，是你此時較好的選擇，有老師講授多種方法，有多名同學身份和你相當，苦惱和你一樣：一樣講話就緊張、一樣害怕當眾講話、一樣想提升演講技能。
  3、多練
  練習講話就像學校里的考試一樣，你學習了，你做題了，但還是要通過考試(練習當眾講話、工作匯報、例會發言)才能檢測出學習效果。通過演講老師的點評，對自我表現的認知，來看看學習的效果。

  1.用事實說話
  無論在任何時候，最能撼動人心的東西永遠是事實。當你講出事實的時候會很自然地帶給人一種真誠的感覺。也會在你這種真誠的感動下，跟隨你的語言描述從而到達那個你想要塑造的世界。
  “當你說出一句謊話的時候，將來為了把這句話說得清楚，你要編出100句謊話來進行解釋”。
  因為自己所講的都是事實，所以根本不必擔憂，將來所講跟今天所講，會存在一定的差異。也不必每天為了圓謊而費盡心思。所以演講時用事實說服聽眾，是最行之可效的辦法。
  2.創造故事
  每個人的成長過程都會聽到各種各樣的故事。我們也習慣被這種故事帶入一定的場景，從而對具體的事物進行感知。
  為了讓聽眾能夠跟隨你的語言進入某種場景，故事的介入就顯得非常必要。當然這種故事必須是以事實為基礎，同時可以證明自己觀點的故事，而不是為了解釋自己的觀點而編造得來。
  3.必要的互動
  很多人對于演講都存在部分錯誤的認知，在他們看來，演講是演講者自己的行為，通過自己進而說服聽眾。但是卻忽略了，在講解的過程中有些聽眾會走神，或者是注意力不集中這種情況。
  解決這種情況，比較好的辦法就是與聽眾之間有一種互動的連接。通過互動能夠有效的讓聽眾的注意力吸引到雙方的溝通過程上，從而能夠加深對問題的理解和印象。
  另外。通過溝通可以讓聽眾和演講者實現上的溝通，這樣可以使演講者想要表達的觀點更加生動。

  第1關，心理關。即突破演講時的緊張心理，演講緊張是一個非常普遍的現象，總結出演講緊張有“三恐”：
  一是恐高，即有高人，比如領導、專家、職位比自己高的人在場會緊張。
  二是恐多，人少不緊張，人一多就緊張。
  三是恐生，即在本單位講話，不緊張，但是到一個陌生環境，面對陌生面孔講話會緊張。
  第二關，技巧關。即用好三種語言，一是有聲語言，要做到有感染力;二是態勢語言，要做到落落大方，收放自如，特別有氣場;三是文字語言，即講話的內容，這是最難的。
  第三關，控場關。因為演講是一個有目的的、連貫性的講話，正是因為連貫，有很多時候，會發生不連貫的情況，比如忘詞，比如音響壞了，等等。
  第四關，積累關。要重視知識的積累。蘇軾有兩句詩：粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華。如果肚里沒有東西，就很難在演講的時候，做到旁征博引，引經據典，口吐蓮花，妙語連珠。