1.平衡走

準備一塊10厘米寬，2米長的平衡木。讓小孩在平衡木上行走，這個能鍛煉小孩的勇氣和平衡能力。也可以在戶外，扶著小孩沿著馬路，沿著花池行走。

2.蹦蹦跳

給小孩買一個羊角球，讓他在家里跳來跳去。如果厭倦了，沒有新鮮感了，可以跟小孩玩捉迷藏游戲，讓小孩蹦蹦跳跳地去找你。

3.滾毯子

讓小孩躺在墊子上，胳膊伸直，在墊子上翻滾，每天每次滾五分鐘為宜。這種方法可以提高小孩的注意力。

4.擲球

讓小孩趴在地上，頭抬起來，雙手握住球，把球往墻上推，再用雙手接住球。

5.轉椅游戲

訓練目的:調整重心和平衡力。訓練要求:讓小孩坐在轉椅上，家長在轉椅的旁邊旋轉椅子，然后逐漸加大速度。開始時為了避免小孩緊張，可以讓小孩雙手握住椅子扶手;小孩習慣后要要求其雙手自然放在腿上，靠身體控制重心，并閉上眼睛。如果小孩不配合，可以用布帶遮住小孩的眼睛。

6.照鏡子游戲

目的:訓練空間方位知覺。訓練要求:家長和小孩并排站在一面大鏡子前，家長做一個動作讓小孩模仿。動作以點頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動身體以及轉身等動作為主。開始時家長的動作要做得慢些并多次重復;如果小孩的表達能力強，可讓小孩邊模仿邊說出動作的方位。

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