籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，青少年經(jīng)常打籃球可對(duì)培養(yǎng)其組織性、紀(jì)律性、集體主義精神品質(zhì)和機(jī)智靈活的應(yīng)變能力等具有顯著的作用。

絕大多數(shù)青少年都具有較強(qiáng)的上進(jìn)心、好奇心、活潑好動(dòng)等心理特征。而籃球運(yùn)動(dòng)是通過集體對(duì)抗的形式表現(xiàn)出來的，對(duì)培養(yǎng)集體主義精神有著很好的積極作用，特別是強(qiáng)調(diào)人與人之間的相互配合、相互信任、相互協(xié)作的能力，青少年經(jīng)常參加籃球競(jìng)賽活動(dòng)，有助于培養(yǎng)他們的信任感、責(zé)任感、義務(wù)感和集體榮譽(yù)感;

其次，籃球運(yùn)動(dòng)是在嚴(yán)格、統(tǒng)一的競(jìng)賽規(guī)則的規(guī)范下進(jìn)行的“文明”運(yùn)動(dòng)，能夠培養(yǎng)青少年努力拼搏、文明自律，尊重他人等的良好行為規(guī)范，以及良好的組織能力;

再者，籃球運(yùn)動(dòng)還有助于培養(yǎng)青少年的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和開拓精神，能激勵(lì)他們力爭(zhēng)上游、奮勇拼搏的競(jìng)爭(zhēng)精神;

此外，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高體能、高智慧的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)能夠有效促進(jìn)青少年的智力發(fā)展，以及能夠提高青少年的體能水平。

因此，青少年經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，除了能帶來精神上的滿足和感情上的愉快，激發(fā)他們鍛煉身體的愿望之外，對(duì)青少年心理品質(zhì)良好的形成也有很好的促進(jìn)作用。但需注意青少年還是以學(xué)習(xí)為主，打籃球可作為日常愛好，不能為此耽誤了學(xué)習(xí)。如果課間休息時(shí)打籃球，應(yīng)僅限于定位投籃，不要做對(duì)抗拼搶，運(yùn)動(dòng)量大渾身大汗，會(huì)影響下一節(jié)課上課效果。此外，打籃球要注意避免隊(duì)員身體的撞擊，以免發(fā)生身體傷害。

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