演講前的準備

在公開的場合演講，往往那些手拿稿子的人，一般都是來宣布一件事的結果而不是去演講的。

剛開始，我們演講前要準備的一件事，就是訓練自己脫稿的能力。

脫稿演講的人可以給觀眾傳達一個信息，即演講者對于內容是爛熟于心的，是具有充分自信的。同時，脫稿的時候，我門的眼睛不用一直看著演講稿，整個人處于放松狀態，能夠充分與觀眾進行互動，增強演講的感染力。

我們可以通過以下幾種方式訓練自己脫稿。

熟悉并掌握內容

這是基本的要求，演講主題需要你提前深入了解文章主題，一個故事了解得不夠徹底，沒有必要去引用它。

不要像小學的時候背誦課文的形式去演講，可以加各種形勢的語言表達形式，口頭語和書面語都可以，具體按照場合來進行轉換。在脫稿的時候，我們更傾向于使用日常口語，這樣會讓我們的演講更為流暢，并有利于觀眾快速理解。

清晰合理的結構

一個對內容非常熟悉的演講者，一個清晰的結構就很重要了，在演講的時候可以輕松hold全場，“結構就是縫衣服的那根線”。

現在馬上讓你給小妹妹講七個小矮人的故事，你肯定不用準備就能講得很好。為什么演講稿你卻總怕忘詞呢？因為故事是有邏輯的，只要記住邏輯，剩下的自然可以現場發揮。因此，一個有清晰結構和邏輯的演講稿對于演講者來說是十分必要的。

比較常見的結構有時間線結構和空間（模塊）結構，都很容易掌握，其他還有“問題—解決”“形式（特點）—功能”“比較—對比”等，這些結構所包含的邏輯關系能夠同時幫助演講者與觀眾理解和記憶。

多次預演

有人說過，臺上一分鐘，臺下十年功，很多次的排練演習是演講成功的基礎。你可以這樣去操作：

1.從頭至尾念一遍講稿，按自己的口語習慣修改，力爭每一句話都符合自己的口語習慣，講起來順口。

2.面對其他人完整念一遍講稿，征求有什么聽不懂的地方，進行修改。

3.在講臺上完整念一遍，找感覺。

4.找個安靜的地方，閉眼，想象自己站在講臺上，面對觀眾，完整地講完整個演講。

5.在講臺上，想象下面無數觀眾注視著你，脫稿完成一遍演講。（如果無法在現場預演，盡量找個空曠的地方預演）

在日常的工作學習中，我們也會使用PPT來輔助我們演講。

但PPT是用來幫助觀眾能更好地理解演講內容，或者更好地展示產品，而不是給自己一個照著念的提詞器。很多人都以為自己可以脫稿，可事實上卻常?；仡^看屏幕，不僅會打斷自己的演講思路，還間接告訴觀眾你根本不理解要講的內容。

站姿和走位

站的話是每個人都會的技能，在演講的時候，一個充滿自信、具有穩重感的站姿可以給觀眾帶來好的視覺感受和加印象分。抬頭、挺胸，雙腳與肩同寬，重心均勻分配到雙腳。千萬不要用手或身體倚靠講臺，抖腳，搖動身體等。

找到一個既看起來穩重又讓你感到舒適的姿勢能夠減輕身體上的緊張情緒，例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、手握麥克風等。

一個好的站姿便于我們進行走位。

我們在觀看蘋果發布會的時候，庫克不會一直站在舞臺上的一個位置，而是在臺上不停地換位置。走位的好處是可以帶動觀眾的注意力，讓他們的思路跟著演講內容走，清晰而有層次。不會覺得有想睡覺的想法。

比如，你要演講的內容分為三點，在論述完每一點的時候你可以依次向某個方向移動一段距離，給觀眾一種分點的直觀感受。這種走位方式稱為橫向走位，除了分點還能起到表示情節推進、角色轉換，時間推移等。

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