
十月小編將為新手媽媽們講述如何在夜間科學喂奶,以及夜間喂奶有哪些需要特別留意的地方。
夜奶注意事項
一、保持正確哺乳姿勢
很多媽媽喜歡躺在床上側身哺乳,認為這樣比較省力,還可以多喂寶寶一會兒。事實上,這種姿勢弊端很多,一方面不僅讓媽媽更容易產生困意,另一方面也存在壓住寶寶引發窒息的風險。
二、不要讓寶寶一整夜都處于哺乳狀態
有些新手媽媽可能為了寶寶哺乳方便,會讓寶寶一整夜都保持著哺乳的狀態,這樣自己也能睡個好覺,可謂一舉兩得。
其實這種做法不僅會使寶寶發生窒息的危險大大提高,還容易引起乳頭破裂。
三、喂奶后要拍嗝
有些媽媽在喂夜奶時,因為困意朦朧,一旦哺乳結束立馬將寶寶放下倒頭大睡。殊不知這種做法存在很大的隱患。因為寶寶的消化系統還沒發育完善,時常會出現胃食反流的現象,也就是我們常說的吐奶。而寶寶吃完后立馬平躺,吐奶的幾率就更大。一旦吐出的乳汁被吸入氣管,便會引起窒息。所以,媽媽哺乳后要輕拍寶寶后背,確認寶寶不會吐奶后再安然入睡。
寶寶會不會餓?
會不會營養不良?
很多新手媽媽會擔心類似的問題。有些媽媽甚至把“奶娃”當成一種硬性制度。寶吃奶的時間及奶量都有明確的計劃,制定后嚴格執行。
比如媽媽計劃要在夜里3時喂寶寶吃奶,那么即使寶寶并沒有哭鬧或是主動吃奶的意圖,也會被媽媽叫醒吃奶。
育兒專家認為,叫醒寶寶吃夜奶這種做法其實是沒有必要的,寶寶有自己的成長規律及需求。媽媽的哺乳也要隨機應變,甚至應該有意識地逐漸延長夜間喂奶時間間隔,培養寶寶睡整覺的習慣。
如何讓寶寶戒掉夜奶
戒除夜奶是一個漫長的過程,當媽媽決定要這么做時,就不能再用“喂奶”來滿足一切夜醒需求。要想逐漸戒掉寶寶夜奶,首先需要注意以下幾點:
一、睡前喂飽
在寶寶臨睡前,媽媽一定要寶寶吃飽。哄睡之后,不要刻意將寶寶叫醒喂奶,寶寶只要自己不醒就說明不餓。二、逐漸拉長夜間喂奶間隔
夜奶時間從每天的四到五次逐漸拉長到二到三次,逐漸減少喂奶次數。如果是給寶寶喂配方奶,其間可以喂少量水代替。如果寶寶喝下后并沒有很快醒來,那就說明其并不餓。三、不要用喂奶來解決一切問題
很多時候寶寶夜間醒來并不是因為饑餓,而是他需要媽媽了。這時候你只要在他身邊哄哄他,給他及時的安撫,他就可以安睡了。四、減少氣味對寶寶的吸引
母乳喂養的寶寶對媽媽身上的氣味特別敏感,所以媽媽在斷夜奶期間應經常洗澡和換洗衣服,盡量減輕氣味對寶寶的吸引。
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