課程介紹

  針對青少年量身打造的積極學習力訓練營，以積極心理學的幸福模型為設計理念，以提升青少年學習力與幸福力為目標，在清華大學校園開展沉浸式、互動式、啟發式、交流式研學活動。訓練營由國內外多所知名學府心理學博士丨碩士團隊研發并親自授課，引導青少年在“行走的課堂”中探索自我優勢品格、激發學習內驅力、明確未來目標與意義，探索個人能力域、情感域和價值域的交集，鼓勵青少年為自身幸福負責并付諸實踐，并針對個性化的問題制定符合個人發展的行動方案。

  課程特色

  專業的研發與師資團隊，以科學視角引領積極成長

  科學的課程體系，基于積極教育6+2模型，應用科學驗證的有效方法設計打磨課程

  豐富的體驗活動，在玩中體驗學習樂趣，在學中探索幸福人生意義

  專屬的心理指導，收獲個人幸福手冊、心理測量分析與專業成長報告

  課程時間：2024年7月22日-7月27日

  上課地點：北京

  面向人群：12-18歲望點燃內動力、激發學習力的青少年

  日程安排

  第0天

  報到丨開啟奇幻之旅

  營前見面會丨團隊破冰及組建

  首日

  探索內在的寶藏開啟積極自我優勢之旅

  開營儀式丨遇見彩虹

  盛大的歡迎儀式，我們生來英雄

  導師課丨挖掘自己的內在寶藏

  認識自我，發掘個人優勢，形成積極自我

  互動體驗課丨成長型思維

  挖掘樂觀的力量，獲得觸底反彈的勇氣

  第2天

  我本獨特而閃耀-展現積極自我風采之光

  互動體驗課丨行出自信

  體會由行為的改變所帶來的自信

  互動體驗課丨言之有型

  積極自我表達訓練，展現自我風采

  應用展示課丨巔峰故事會

  展現生命中的高光時刻，體驗自信帶來的滿足感

  第3天

  繪制清華探險圖-找尋幸福人生意義之道

  導師課丨專注力訓練

  腦科學方法訓練，如何愛上學習

  實踐課丨清華校園探險

  學霸面對面，繪制專業地圖，提升學習動力

  應用展示課丨清華夜談會

  繪制清華探險圖，探索內在生命力

  第4天

  匯聚微光的力量-探尋積極榜樣煉成之路

  實踐課丨清華學長說

  清華學長訪談，尋找榜樣的力量

  實踐課丨微光行動

  發揮自身能量，用自己的微光照亮他人

  應用展示課丨幸福影響力

  領略榜樣風采，展示微光力量

  第5天

生命從此與眾不同-啟動愛與夢想升級之行

  導師課丨積極溝通與情緒管理

  培養積極的溝通方式與情緒理方法，獲得愛與被愛的力量

  互動體驗課丨接納與突破

  擁抱內在的自己，從“我無法”到“我可以”尋找改變的勇氣

  團建活動|變裝派對

  展現個人與團隊風采，讓青春綻放光彩

  第6天

  未來我來發布會-在實踐中遇見未來的自己

  家長課丨愛的藝術

  全然悅納，熱烈贊美，溫和建議，有力支持

  結營展示 |“未來我來”學生展示

  展示個人與團隊風采，成為更好的自己

  親子活動丨幸福之家

  體會與父母愛的連接，共同經營幸福之家