北京擊劍培訓課程 2024-05-13 16:07:50
北京萬國體育擊劍培訓課程,專業(yè)導師授課,多種授課班型選擇,讓孩子從小在擊劍教練的指導下練擊劍,對反應速度、靈活性、協(xié)調(diào)性、專注力都有幫助。
課程詳情
課程介紹
來萬國體育學擊劍,不僅能夠?qū)W習到精湛的擊劍技巧,還能體驗到擊劍運動帶來的快樂和成就感。學習擊劍運動,就是為孩子打開了一個充滿機遇和挑戰(zhàn)的世界,感受擊劍運動的魅力,讓孩子們在萬國體育擊劍的陪伴下茁壯成長!首先,擊劍很考驗身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,需要做到快速反應、靈活移動、準確出劍。孩子從小在擊劍教練的指導下練擊劍,對反應速度、靈活性、協(xié)調(diào)性、專注力都有幫助。
班型設置:
小班授課,一對一私教課
課程內(nèi)容:
課程訓練體系(體能+技術(shù)+實戰(zhàn))
萬國擊劍建立了包括體能、技術(shù)、實戰(zhàn)課程在內(nèi)的完整教學課程體系。
擊劍課程包含公共課和私教課程供學員選擇。其中公共課采取半周循環(huán)制,學員、規(guī)律性、系統(tǒng)性訓練。同時采用動態(tài)分層教學根據(jù)學員的年齡和水平,分設不同班次授課,并通過學員在一定周期內(nèi)的表現(xiàn)、賽事成績、考級結(jié)果,動態(tài)調(diào)整教學深度及班級,不同水平的學員能在發(fā)展區(qū)獲得提升。
體能訓練
體能訓練分為基礎體能和專項體能,主要是訓練會員的基礎力量、協(xié)調(diào)性、靈活性,還有專項所需要的小肌肉力量。
技術(shù)訓練
技術(shù)訓練主要是訓練基本的擊劍技術(shù)動作,并通過一些教練指導、雙人練習等手段加以熟練。
實戰(zhàn)訓練
實戰(zhàn)訓練包括條件實戰(zhàn)和計分實戰(zhàn),條件實戰(zhàn)是通過設定不同的條件,來達到訓練會員在實戰(zhàn)中運用技術(shù)的能力;計分實戰(zhàn)是訓練會員對比賽的比分感覺,技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運用。
賽事體系
VCL萬國擊劍城市聯(lián)賽:萬國自主IP賽事品牌,為包括萬國在內(nèi)的數(shù)百家擊劍選手提供系統(tǒng)專業(yè)的賽事服務,年度參賽人次數(shù)近30000人次。
課程特色:
① 定制化團建滿足不同年齡段需求
② 不懼天氣,室內(nèi)團建,單館面積2000-5000m2
③ 精英教練配備,專業(yè)擊劍教練四對一指導
④ 多種玩法,多種主題
⑤ 員工參與度
⑥ 全流程專業(yè)教練服務
⑦ 全國均可個性化定制
⑧ 方案多樣,適合多種團隊
⑨ 員工報名,可享優(yōu)惠