內容涉及力學、電磁學、熱學、光學和現代物理等，其中：
  力學包括：測量學基礎、運動學計算、牛頓三定律、動量、動能、角動量等。
  電磁學包括：庫侖定律、電場、電勢、電勢能、電容等。
  熱學包括：分子運動、內能與熱機等。
  光學包括：反射、折射、干涉等。
  現代物理包括：原子結構、量子力學、波粒二象性等。

  物理碗競爭壓力更?。?/span>
  每年有全球11個國家高中生參加，因此相比于AMC等參賽人數眾多的競賽，其競爭壓力更小。

  物理碗得獎率高：
  只要獲得全國前30%的名次，也就是物理優秀獎，基本上就能獲得對申請來說有一定優勢的獎項。

  物理碗與課內內容有較強的銜接：
  不管是學習AP還是A-Level的學生，physics bowl的考查內容與學校內學習的知識有很強的關聯性。學校里物理學得好，參加physics bowl獲獎的機會就大;在physics bowl中獲得一個較好的名次，也會促進學校內的物理學習。

  物理碗準備時間較短：
  不同于AMC等知識多且難，需要很長準備期的競賽，參加physics bowl的準備時間較短，只要在校內的物理課上表現良好，再認真準備培訓大約5、6周的時間，就可以準備得比較完備了。

  知識學習：通過老師點撥，認識到自己不清楚某個知識點，并學習相關概念、知識
  技巧訓練：針對已經學到的知識點，進行刷題鞏固練習，訓練解題技巧
  習慣培養：通過不斷總結，自我反饋，專項訓練等方式將技巧內化，培養良好的學習習慣，綜合提高自己的認知、閱讀、解題、思維、表達等能力