知識學習通過老師點撥，認識到自己不清楚某個知識點，并學習相關概念、知識
  技巧訓練針對已經學到的知識點，進行刷題鞏固練習，訓練解題技巧
  習慣培養通過不斷總結，自我反饋，專項訓練等方式將技巧內化，培養良好的學習習慣，綜合提高自己的認知、閱讀、解題、思維、表達等能力

  力學
  測量學基礎運動學計算、牛頓三定律、動量、動能、角動量等。
  電磁學
  庫侖定律、電場、電勢、電勢能、電容等。
  熱學
  分子運動、內能與熱機等。
  光學
  反射、折射、干涉等。
  現代物理
  原子結構、量子力學、波粒二象性等。

       物理碗是全美極具影響力的高中物理思維挑戰賽，是由美國物理教師協會(American Association of Physics，簡稱AAPT)舉辦的一項學術探究活動。協會通過會議、論壇、雜志、競賽等方式提供最新的物理方法論和豐富的教育資源。物理碗的競賽試題是由協會里經驗豐富的注冊物理教師和教授共同編寫。