北京舞動真我大師課 2023-06-12 15:53:37
課程介紹
發(fā)布日期:2023-06-12 15:53:37
舞動真我大師課是一個別樣的旅程,我們通過起舞的每一時刻觀照自身,通過自我的各個層面,來鞏固我們的生命的根基,去跟這世界建立更深的連接。
課程設(shè)置:5天4夜
1.扎根大地——
體驗動態(tài)靜心,在敞開的身體語言中,找到內(nèi)在最真實的自己
2.聯(lián)結(jié)身體——
通過脈輪能量舞動凈化身體,聯(lián)結(jié)身體,直覺敏銳,活出綻放生命力
3.接納——
釋放壓力與焦慮,讓愛流淌,找到原本真實柔軟、自由敞開的生命狀態(tài)
1.釋放深層恐懼重獲對生命和生活的安全感
2.啟動原始生命能量,煥發(fā)內(nèi)在活力與魅力
3.開啟愛的能量,給予愛、接受愛
4.體驗自由表達和創(chuàng)造帶來的身心滋養(yǎng)
5.開發(fā)和加強直覺力,創(chuàng)造力和想象力
6.整合能量,連接更高自我和無限意識
7.打通脈輪能量通道,讓喜悅能量在全身流動
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