北京鋼管舞培訓班 2023-02-28 17:24:43
課程介紹
發布日期：2023-02-28 17:24:43
北京華翎舞蹈鋼管舞培訓班,專業導師小班授課,課程注重實用性,更多鋼管舞課程,老師的專業輔導和親自試驗教導,更好的提升我們的能力,想要了解更多詳情,快來咨詢吧!
一、 課程介紹:
鋼管舞起源于美國的一種勞動人民自編自演的舞蹈，初是在一些建筑工人中流傳開來，他們拿著建筑鋼管邊跳舞邊唱歌。表現了美利堅民族開朗樂觀的民族性格，是世界十大民族舞蹈之一。
二、 課程內容：
現在的鋼管舞大多是舞蹈者憑借自己的柔韌和性感圍繞鋼管做出誘人的動作。在大多數人的印象中，鋼管舞是提供人欣賞的一種舞姿，其實不然，這種舞蹈近年來已經成為非常流行的一種健身時尚！
鋼管舞是種絕佳的心肺功能運動，當你認真跳起來，它每小時約可燃燒人體內熱量250卡，它可以減緩生活壓力、增強女性自信，提升氣質、治療產后憂郁癥，使您的身體更具有柔軟性與韌度，同時還能雕塑魔鬼身材！
三、課程特色:
需要體能，基本功，鋼管舞20個左右技巧，成品鋼管秀10支
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