爵士舞，即美國現(xiàn)代舞，是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典舞和芭蕾舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經(jīng)被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈
爵士舞，雷鬼[Reggae]，Hip-Hop，形體、樂感訓練，可以達到獨立表演能力。

女性追捧
正因如此，該課程也深受大眾喜歡，尤其受女性朋友們的追捧
適合人群
本課程適合所有想要找到自我，釋放自我，改變自我的人群
塑造背部
適合喜歡自由或者是想進一步塑造自己背部和手臂線條的女性

心肺能力
由于學習舞蹈時往往需要把同一動作重覆練習多次，所以能提高我們的肌肉耐力和心肺能力
平衡柔軟
該課程能多面提高我們對自己身體的把控力，開發(fā)身體協(xié)調性、靈巧度、平衡力以及柔軟度等
主要特點
爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點
規(guī)范運用
通過爵士舞課程的學習，你將了解爵士舞的起源與發(fā)展，學習爵士舞基本功技術的規(guī)范與運用
肌肉力量
在爵士舞的舞蹈動作中有很多都是需要瞬速發(fā)力的動作，所以也能加強我們的肌肉的和腿力量