北京泵感器械訓練培訓班 2022-09-27 17:51:51

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授課學校: 北京減肥達人

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課程介紹發布日期：2022-09-27 17:51:51

北京減肥達人泵感器械訓練培訓班,多使用固定器械和力量器械，這是一種阻力力量訓練課程。與自由器械訓練相比，肌肉收縮感覺更好，動作更容易掌握，更安全，關節壓力更小。立即詢問！

泵感器械訓練培訓班

一、課程介紹

多以固定器械及力量器械為主，是一種抗阻力量型訓練課程。相較于自由器械訓練，肌肉收縮感受更好、動作更容易掌握、更加安全、關節壓力較小。
訓練效果：本課程能延緩衰老、減少肥胖、減少損傷和疼痛、美化身體、改進姿態、消耗更多力量、改善身體對碳水化合物的代謝機能，預防和幫助治療糖尿病、降低血脂和膽固醇、增加骨密度，減少骨質疏松、關節病以及其他相關疾病，令學員精神更加充沛。
訓練時間：15min
上課方式：團體
難度指數：★★
燃脂指數：★★
趣味指數：★
作用部位：全身
多使用固定器械和力量器械，這是一種阻力力量訓練課程。與自由器械訓練相比，肌肉收縮感覺更好，動作更容易掌握，更安全，關節壓力更小。立即詢問！

二、課程優勢

機構擁有體育教練團、營養管理師、心理輔導師、生活管理師、顧問追蹤團，全力為肥胖者個性定制，從減重、塑形、健康生活方式養成乃至健康人生態度提升的綜合健康服務體系。
為了向國內消費者提供始終如一的高標準服務，始終貫徹直營模式，將一系列綜合科學化健康管理服務貫徹到每個營地，打造國內減肥訓練營服務標桿，品質如一。

三、培訓效果

本課程能減少肥胖、減少損傷和疼痛、美化身體、改進姿態、消耗更多力量、改善身體對碳水化合物的代謝機能，增加骨密度，減少骨質疏松、關節病以及其他相關疾病，令學員精神更加充沛。

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