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北京VIPR能量桶訓練培訓班 2022-09-27 17:36:03

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課程介紹 發布日期:2022-09-27 17:36:03
北京減肥達人VIPR能量桶訓練培訓班,專業的減肥教練進行訓練,還有能量桶這種新型鍛煉器材,鍛煉的方式更加多姿多彩了,想要了解詳情的,歡迎前來咨詢。
VIPR能量桶訓練培訓班
一、課程簡介

能量桶的功能性訓練,搭起了動作訓練與肌力訓練間的橋梁,用來進行舉、提、推、擲、扭及移位等練習。
訓練效果:提高關節的靈活性和肌肉的協調性,輔助建立正確的動作模式,提高運動表現。
訓練時間:15min
上課方式:團體
難度指數:★★
燃脂指數:★★
趣味指數:★
作用部位:全身

二、課程優勢:

6項入營監測
減肥達人6項入營監測,大數據制定減重方案,減,更專業!
解決方案
定制解決方案
結合減重目標,生成定制化解決方案,讓學員訓練更科學。
科學訓練
營養科學訓練
在營養科學訓練,智能化設備加持下,讓你的瘦,更科學!
團隊教練
實力團隊教練
配有專職的團操以及專項定制教練團隊;團隊教練經驗豐富。
離營專享
離營專享服務
離營專享,定制離營減脂運動飲食方案,做到科學減肥不反彈。
咨詢答疑
1V1咨詢答疑
全天制1V1咨詢答疑,節假日無體制,老師在線答疑隨時解惑。

三、課程內容

本課程為能量筒的功能性訓練,搭起了動作訓練與肌力訓練間的橋梁,用來進行舉、提、推、擲、扭及移位等練習;本課程可以提高關節的靈活性和肌肉的協調性,輔助建立正確的動作模式,提高運動表現。


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