北京搏擊高級課程 2021-08-24 11:48:44

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授課學校: 北京渤越體育

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課程介紹發布日期：2021-08-24 11:48:44

搏擊高級課程以它特有的進攻和防守形式，培養了少年兒童的表現力、攻擊和防守意識，運用戰術有效的提高孩子的反應與應變能力，發展思維的敏捷性和靈活性。

課程內容

搏擊課程訓練孩子們大腦思維的靈活性，增強孩子們的協調性、力量、耐力、爆發力、體能。自由搏擊訓練以它特有的進攻和防守形式，極大地滿足了少年兒童的表現力、攻擊和防守意識，運用戰術有效的提高孩子的反應與應變能力，發展思維的敏捷性和靈活性。

適合年齡「15-18歲及以上年齡」

課程內容

實戰反應反應拳法反應腿法接腿摔接拳摔實戰打靶

膝擊肘擊全動作反應打靶

模擬實戰訓練實戰對打

課程提升

提高孩子的意志力，樹立正確價值觀，錘煉勇敢無畏堅韌不屈的意志。增加孩子的自信。

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