北京14-18歲青少年籃球訓練營 2021-08-05 11:56:27
課程介紹
發布日期：2021-08-05 11:56:27
本階段學員各項技能都應達到一定水平，運球－學員現階段將可以使用適當的運球技巧快速運球對抗防守隊員。傳球－學員將可以快速強有力的傳球來對抗防守。射門－學員將可以運用不同的技巧來對抗防守得分。靈敏度－學員現階段將會理解拉伸，耐力訓練和訓練后恢復的重要性和過程。防守－學員不論是在一對一對抗中還是在團隊中都能防守一個進攻球員。
課程特色：這一階段是訓練的主導時期，學員所有的不同技能將會并入一個統一的體系。
使用教材：USBA中國區總課程專用教材
教學師資：USBA專業*教練團隊
提高學員身體素質，加緊訓練節奏,以及為比賽做準備，包括個人和指定位置的技能。優化身體素質和表現力，設置比賽，比賽中包含團隊精神的練習和特別的比賽策略。
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課程導航
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