北京11-13歲青少年籃球訓練營 2021-08-05 11:56:46

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授課學校: 北京USBA美國籃球學院

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課程介紹發布日期：2021-08-05 11:56:46

USBA美國籃球學院11-13歲青少年籃球訓練營培養孩子的體力和耐力,穩固學員的技術,進行一些小型比賽對學員進行磨練,讓學員得以成長。

一、課程介紹

本階段將進一步提高學員籃球技能訓練，運球－球員應該現在可以腿間背后運球。傳球－球員現在應該正確的讀取位置并且適時運用胸傳，擊地傳球，推傳球，和單手傳球。射門－球員將掌握如何上籃，拋投，跳投和雙手投籃。靈敏度－學員的耐力將會增強。防守－學員將開始學員團隊防守。

二、課程內容

課程特色：這將是訓練中讓孩子快速進步的階段。學員們將可以憑借本能而不是機械的進行動作。

使用教材：USBA中國區總課程專用教材

教學師資：USBA專業*教練團隊

適合對象：11-13歲青少年

三、教學目標

這一級別將培養有氧基礎，培養力量，同時進一步提高籃球整體技巧。建立“發動機”并鞏固籃球技能。這一階段的早期，根據技術的掌握情況，進行比賽安排。

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