北京瑜伽理療師基礎入門培訓 2021-03-24 17:04:18
課程介紹
發布日期：2021-03-24 17:04:18
三維脊柱理療是邱源瑜伽理療學院獨創特色課程，融合中醫經絡學、運動神經學、人體生物力學、免疫學，可預防與療愈多種脊柱相關問題，例如：脊柱側彎、頸椎病、腰椎間盤突出等。
邱源瑜伽理療學院，10年的瑜伽理療師培訓經驗，被譽為“瑜伽理療師的黃埔軍校”
全國80%的優秀瑜伽理療師畢業于邱源瑜伽，已培養10000+名瑜伽理療師。
2、適合初學者的課程編排
10年教培經驗提煉，帶你快速入門，形成瑜伽理療的全面、深入認識。
3、8大基礎體式、30核心理療體式精講及100種變體
30個瑜伽理療體式精講，每種體式包括：從基本動作、關鍵原則、常見錯誤、輔助手法、變體5方面，區分難易程度
4、創新加入三維脊柱理療課，11個體式精講，全套編排方案
三維脊柱理療是邱源瑜伽理療學院獨創特色課程，融合中醫經絡學、運動神經學、人體生物力學、免疫學，可預防與療愈多種脊柱相關問題，例如：脊柱側彎、頸椎病、腰椎間盤突出等。
5、豐富的課程組合，身心靈全方位理療
除理療體式外，加入正念冥想、瑜伽呼吸、清潔法、收束法等特色練習，身心靈全方位理療！
6、陪伴式指導教學服務
全天候，專業老師在線指導：知識學習+練習指導+講師答疑，學習效果
第1課、初識瑜伽理療：從起源與發展到人人都需要
第2課、瑜伽8支：瑜伽哲學就是身心健康的生活方式
第3課、身心正位：瑜伽理療與健康的根本奧秘
第4課、安全習練，避免損傷：9成人都在練習“錯誤”瑜伽
第5課、瑜伽呼吸基礎：身與心的橋梁
二、8大根本體式&30個核心理療體式及100種變體精講（每個體式都包括：基本動作、關鍵原則、常見錯誤、輔助手法、變體5個部分，講透每個體式）
第6課、瑜伽理療根本體式：站立類
第7課、瑜伽理療根本體式：坐立類
第8課、瑜伽理療根本體式：支撐類
第9課、瑜伽理療根本體式：休息類
第10課、核心理療體式：站立支撐類
第11課、核心理療體式：站立支撐類
第12課、核心理療體式：平衡類
第13課、核心理療體式：平衡類
第14課、核心理療體式：前屈類
第15課、核心理療體式：前屈類
第16課、核心理療體式：后彎類
第17課、核心理療體式：后彎類
第18課、核心理療體式：開髖類
第19課、核心理療體式：扭轉類
第20課、核心理療體式：側屈類
第21課、核心理療體式：手臂支撐類
第22課、經典拜日系列精講
第23課、邱源瑜伽脊柱理療系列：三維脊柱基本版
三、瑜伽理療進階—正念冥想
第24課、正念冥想：超乎尋常的療愈力
第25課、開始冥想：開啟內在修復的鑰匙
第26課、讓冥想變得簡單：黃金八條指南
四、瑜伽呼吸法、清潔法、收束術、契合術、唱誦、飲食等介紹
第27課、呼吸控制與清潔法：簡單練習，作用長遠
第28課、體驗體式之外的瑜伽方法：收束術與契合術
第29課、瑜伽的聲色體驗：唱誦與瑜伽飲食
五、瑜伽理療師的職業規劃
第30課、瑜伽理療師：被時代周刊評為十大流行職業
第31課(附加)、Yoga Nidra瑜伽睡眠術
上一篇:北京療愈陰瑜伽課程培訓
下一篇:北京身心療愈流課程培訓
北京邱源瑜伽培訓學校開課校區
