哈他瑜伽想深入系統化學習的館主以及瑜伽教練；希望矯正身體體態，實現內外兼修的人群；實現內心的平靜，調節身體機能的人
1.緒論及職業道德規范
2.瑜伽哲學與生活紡式
3.瑜伽正位教學法
4.瑜伽體式的身心正位
5.瑜伽呼吸與清潔法
6.冥想的科學與實踐
7.印與收束法及脈輪能量
8.瑜伽正位解剖與生理學
9.瑜伽的職業發展
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加入身體評估知識
瑜伽練對了事療愈，練錯了事損傷，習練瑜伽并不是從體式開始的，而是從評估開始的，只有找到身體問題所在，才能有的放矢的練習。
