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北京邱源瑜伽培訓學校

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改善身體,塑型身材  瑜伽理療,放松身心,做更好的自己  *教學,專業培訓  
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北京哈他瑜伽培訓 2021-03-24 17:05:29

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課程介紹 發布日期:2021-03-24 17:05:29

它代表著通過鍛煉身體兩極相等的靈活性和力量,讓它們進入平衡的狀態。它也代表著讓左右腦處于平衡的狀態,從而使邏輯性、算術性的左腦與創造性、直覺性的右腦能和諧地相處,均衡地發揮作用

北京哈他瑜伽培訓
一、哈他瑜伽培訓招生對象:
  想深入系統化學習的館主以及瑜伽教練;希望矯正身體體態,實現內外兼修的人群;實現內心的平靜,調節身體機能的人
二、哈他瑜伽培訓課程大綱:
1.緒論及職業道德規范
2.瑜伽哲學與生活紡式
3.瑜伽正位教學法
4.瑜伽體式的身心正位
5.瑜伽呼吸與清潔法
6.冥想的科學與實踐
7.印與收束法及脈輪能量
8.瑜伽正位解剖與生理學
9.瑜伽的職業發展

三、哈他瑜伽培訓課程優勢:
課程內容更符合市場需求
多年經驗研發,針對零基礎小白打造的課程,扎實的理論,正確的
體式,豐富的案例,靈活的編排思維,清晰易懂
畢業頒發國體局授權的瑜伽教練證書,權威性高
國內最權威瑜伽證書
畢業頒發國體局授權的瑜伽教練證書,權威性高
運動醫學做支撐,安全有效
有醫學理論基礎支撐,教你從正位解剖和生理學角度解剖身體,無論是自己練習還是教其他人練習,安全性及效率性更高
加入身體評估知識
瑜伽練對了事療愈,練錯了事損傷,習練瑜伽并不是從體式開始的,而是從評估開始的,只有找到身體問題所在,才能有的放矢的練習

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