
北京中力健身學(xué)院針對參加全能健身私教考試的的學(xué)生開設(shè)有專業(yè)的教學(xué)課程,針對學(xué)生量身打造教學(xué)內(nèi)容,課程教學(xué)主要以基礎(chǔ)理論、實踐課、課、運動康復(fù)課、普拉提課和功能性訓(xùn)練課、以及高級健身教練課程為主,全程授課教學(xué)指導(dǎo)!
1、零基礎(chǔ)報名參加全能型教練考試的學(xué)生。
2、擁有一定健身基礎(chǔ)的學(xué)員。
3、對健身教練感興趣的學(xué)生。
中力健身學(xué)院針對零基礎(chǔ)學(xué)院開展全能私人教練培訓(xùn),新人需要從基礎(chǔ)的理論知識開始學(xué)習(xí),逐步掌握私人教練高級核心技能,基礎(chǔ)知識中運動解剖學(xué)是必須掌握的專業(yè)理論知識,肌肉機(jī)構(gòu)、功能對于后期掌握高級課程有重要的作用,只有掌握理論知識,才能從原理上掌握私人教練各項技能,以及在實施健身計劃時,如何針對不同人群,例如老人、孕婦、甚至是兒童,制定針對性訓(xùn)練。
北京中力健身學(xué)院教學(xué)內(nèi)容分為八個教學(xué)課程分別是:
1、私人健身教練基礎(chǔ)理論(90課時)
2、私人教練基礎(chǔ)實踐(90課時)
3、健身健美高級課程
4、普拉提訓(xùn)練課程(60課時)
5、功能性訓(xùn)練課程(90課時)
6、運動康復(fù)課程(90課時)
7、健身房運營管理創(chuàng)業(yè)課程(30課時)
8、私教職業(yè)發(fā)展實戰(zhàn)課程(20課時)