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北京私教培訓班 2019-07-03 17:44:48

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課程介紹 發布日期:2019-07-03 17:44:48
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北京健身私教培訓學校,選-北京高達國際健身學院,「私教培訓班」專業教學輔導,個性化教學,量身打造教學任務,提升學員健身技能和理論知識,梳理通過考試,拿到私教健身證書!
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課程介紹:

  北京高達健身學院為了提高性學員們的實踐技能,打好基礎,開設了基礎實踐課程,通過簡單的器械操作,帶領學員們熟悉健身房器械的基本使用,掌握基本的訓練方法。該課程與基礎理論課程是配套的,建議學員們在報名的時候先把基礎打好。

教學內容:

  1、俱樂部的介紹和發展史;講解教練的基本行為規范
  2、健身房內器械訓練的目標肌肉和所用器械的基本規范動作(胸肌訓練、背肌訓練、手臂訓練、肩部訓練、腹肌訓練、腿部訓練)及相關動作和輔助手法。
  3、有氧訓練
  4、拉伸動作拉伸與講解

教學特色

  1、國內的教練團隊在此授課,只為培養專業的教練人才
  2、本課程零基礎教學,課程體系科學,遵循循序漸進的教學方法,帶學員們扎實的走好每一步。
  3、以為導向,重視理論和實踐的同步教學
  4、提供實習的崗位和機會,學員畢業之后輕松的解決問題

課程詳情

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