靜靜的體力消耗，讓您消除疲勞，忘記不快，趕走贅肉。
培訓課程由淺入深，將美妙的芭蕾舞步透過專業科學系統的訓練，在音樂熏陶下，啟發學生的藝術修養，建立自信心，培養優雅的儀態和氣質。
我們的課程全部是小班授課，每班學員不超過15人。在這里，每一位學員都將得到專業老師的更多關注和指導，隨著課程的不斷深入，每一位學員的藝術修養都將不斷提升，讓您氣質更“佳”與眾不同。重要的是成人芭蕾并不用像少兒芭蕾那樣要求一定的軟開度，讓您在輕松的氛圍中感受芭蕾的樂趣。
是針對初學者而編排的入門課，課的內容簡單易學，簡單的練習解決身體、腳、手和頭的基本形態，地面身體素質練習、把桿單一元素、中間姿態練習。著重于提高基本素質和調整姿態。
芭蕾形體中級：
是針對略有基礎的學員而編排的，通過半腳尖的訓練練習腳掌的力量，培養穩定性，增強腿的力量，并通過加快練習的速度發展舞蹈技術.著重于訓練基本舞姿與樂感。
芭蕾形體高級：
是在中級的基礎上有所提高，重點訓練舞蹈的感覺和對音樂的感悟，大多數動作是以舞姿的形式出現，整堂課是伴隨著優美的古典音樂進行的，后會有一個優美的舞蹈組合。
班型：暑期班、寒假班、周末班、晚班
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