
北京,21天20夜
適合對象:按家長需求定制
優惠政策:6月1日(含6月1日)前:個人報名優惠600元/人,2-3人團報優惠800元/人,4人及以上團報再多優惠100元/人。
特別注意:能吃苦的您送來青春叛逆期的您送來男子漢成長您送來
一階段:強健身心,重塑自我。(六天)
訓練重點:
A、穿上軍裝我是一個兵,以軍人的要求來嚴格要求自己,用軍容軍紀來打造個人的形象氣質;B、以軍事化管理為核心,以軍事訓練為主線,以部隊的條令條例為依據,克服吸煙,懶散等不良生活習慣;
C、以適宜的體育運動為牽引,加強靈活性和敏銳度訓練;D、自信心建立從整理自己起步,小屋不掃何以掃天下!整理歸納有智慧!
二階段:生存體驗,愛心成長。(五天)
訓練重點:
A、野營拉練:培養吃苦精神,增強意志力,激發自身斗志;
B、陽光行動,融入社會,體驗生存的難易,感悟家人的辛苦,培養孝心,愛心和責任心,埋下“感恩,惜福,友愛”的種子;
C、激發個人潛力,突破自我,成就西點特種戰士.
三階段:注重品質,高效溝通,成就領袖風采。(五天)
訓練重點:
A、逆商出擊,情商特訓:在挫折中歷練靈魂,直面失敗,在逆境中尋找的自己。不斷的經歷失敗不斷的奮勇出擊,做自己情緒的管理者,讓負能量快速轉化為自己前進的動力;
B、做解決問題的高手,鑄就領袖風采:解決問題的方法無限多,不是所有的事情都可以簡單粗暴的解決,做一個有氣場有智慧的人。面臨問題,冷靜分析,沉著應對,有效溝通,實現雙贏才是王者風范。
四階段:告別昨天的自己,鼓勵現在的自己,為明天的自己努力。(五天)
【安全保障】專業機構+封閉式管理+營長全程監管+所有生活老師、教官和同學們同吃+同住+同學習+同管理+24小時責任看管+完善的急救處理預案+專業的醫護隊員隨時護航+小班管理+家長時時參與微信群+微信群內每天至少發每名營員的5張圖片+視頻=營員安全+家長的放心
A、總結自己,尋找自己的閃光點,分析影響自己的短板:昨天的我怎么了?
B、設定目標,細化目標結點,尋找目標突破口:今天我還有那些地方可以做的更好?明天我要這么做!
C、持續打造個人氣質,沉淀個人素養:好的習慣受益一生,讓所學為我所用,做一個受歡迎的自己。
備注:將帥特訓營課程以個體為訓練核心,在訓練方向不變的前提下,教官會根據孩子的訓練狀態和成長速度進行課程內容調整。暫定具體訓練內容如下:
時間 |
早上 |
上午 |
下午 |
晚上 |
天 |
新兵報到 |
發放服裝安排住宿 了解學員基本情況 參觀營區 |
軍人基本形態訓練 軍魂訓練 |
生活自理能力訓練 物品整理和擺放 |
第二天 |
晨跑 |
軍人基本形態訓練 軍魂訓練 |
軍人基本形態訓練 單個軍人隊列動作 |
軍事拓展任務 幾何戰爭 |
第三天 |
晨跑 蛙跳 |
軍事拓展任務 挑戰365 |
軍人基本形態訓練 單個軍人隊列動作 |
一封家書:給爸爸媽媽的一封信 |
第四天 |
晨跑 立定跳遠 |
軍人基本形態訓練 單個軍人隊列動作 |
軍事拓展任務 400米障礙 |
授銜儀式 |
第五天 |
早訓 (弟子規) |
軍事拓展任務 400米障礙 |
單兵戰術 軍體拳1—8動 |
軍事拓展任務 幾何戰爭—打背包 |
第六天 |
晨跑 藍球繞桿 |
單兵戰術 軍體拳9—16動 |
單兵戰術 臥倒、匍匐前進 |
清洗衣物 整理個人衛生 |
第七天 |
晨跑 軍體拳 |
士兵突擊之霹靂行動 (野戰條件下宿營器材的使用) |
士兵突擊之全力備戰(檢查個人物品及裝備情況) |
士兵突擊之預先號令(受領任務,確定行軍路線) |
第八天 |
敵情預警 整裝待發 |
士兵突擊之 奔赴戰場 |
士兵突擊之 身陷重圍 |
士兵突擊之 孤軍作戰 |
第九天 |
敵情預警 防空襲 |
士兵突擊之 命懸一線 |
士兵突擊之 奔襲反牽制 |
士兵突擊之 固守待援 |
第十天 |
緊急求救信號 坐標物設置 |
士兵突擊之 一路向北 |
士兵突擊之 雄獅凱旋 |
休整:整理個人物品,調整狀態,清洗個人衣物 |
第十一天 |
晨跑 軍體拳 |
總結收獲 |
基地轉移(少年軍校) |
入住并整理新宿舍 |
第十二天 |
晨跑 口令練習 |
中國傳統文化課 禮儀和茶道 |
實彈射擊 (九五式自動步槍) |
一封家書: 致五年后的自己 |
第十三天 |
5公里越野 |
單兵持槍戰術動作 |
軍事拓展任務 高空斷橋\抓扛 |
授特種兵臂章 |
第十四至十八天 |
以輔助教官的身份參與7天金色陽光體驗營,與小伙伴們共同成長的同時實踐領袖智慧,成就將帥風采! |
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第十九天 |
晨跑 重走365 |
單兵戰術訓練 擒敵拳 |
軍事拓展任務 我是神箭手 |
撰寫培訓日記 |
第二十天 |
晨跑 朝聞起舞 |
單兵戰術訓練 擒敵拳 |
軍事拓展任務 高空攀巖、速降 |
觀看軍事影片(沖出亞馬遜) |
第二十一天 |
晨跑 擒敵拳 |
軍事拓展任務 過關斬將 |
匯報\合影\送戰友 |
2、a,開營當天早7—9點市內集合點至營地免費(空調大巴車);
b,營員單獨來京,請提前三天左右告知營員所乘坐火車列次及車廂號或者航班號,以便組委會安排專人專車接站(機),訓練營須收接站費用,費用如下:
①火車站和汽車站(北京站、北京西站、北京南站、北京北站)單趟接送收費標準為100元/人
②機場(首都機場、南苑機場)單趟接送收費標準為200元/人
③團隊接站標準(火車站:1人按單趟接送標準100元/人,第2人起按每人收費50元/人;機場:1人按單趟接送標準200元/人,第2人起按每人收費100元/人)
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