北京健身功能訓練課程 2019-02-28 10:21:28

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課程介紹發布日期：2019-02-28 10:21:28

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健身功能訓練課程

課程介紹

此課程是目前健身房最火，最賣課的課程之一，健身房私教部的贏利點之一，私人教練掙錢利器！要求學生在學習期間，提升自己身體的綜合素質，尤其是體能方面。熟練掌握各種小器械的運動。功能課程，融合了理論、實踐、康復、crpc等課程，是這幾項課程的集中體現與完美融合。

課程內容

章功能訓練簡介
第二章功能訓練起源
第三章功能訓練內容和特點
第四章藥球的簡介及使用
第五章壺齡的簡介及使用
第六章TRX的簡介及使用
第七章敏捷梯的簡介及使用
第八章Bosu球的簡介及使用

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