章國內(nèi)外運(yùn)動(dòng)康復(fù)技術(shù)的發(fā)展1.五禽戲2.八段錦3.易筋經(jīng)4.普拉提5.美式整脊6.懸吊系統(tǒng)
第二章健身行業(yè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)新概念
第三章康復(fù)基礎(chǔ)解剖1.人體骨關(guān)節(jié)概論2.深層肌肉骨骼系統(tǒng)
第四章基礎(chǔ)動(dòng)作分析
第五章運(yùn)動(dòng)康復(fù)在教練課程中的應(yīng)用
第二部分《姿勢評估入門》
第六章姿勢評估介紹1.什么是姿勢2.影響姿勢的原因？3.完美姿勢存在么？4.為何需要施行姿勢評估5.誰需要接受姿態(tài)評估6.何地適合進(jìn)行姿勢評估7.姿勢評估實(shí)施時(shí)機(jī)8.小結(jié)9.實(shí)操演練
第七章姿勢評估事前準(zhǔn)備1.設(shè)備需求2.所需時(shí)間3.姿勢評估步驟4.標(biāo)準(zhǔn)姿勢5.記住您的發(fā)現(xiàn)6.安全注意事項(xiàng)7.小結(jié)8.實(shí)操演練
第八章后方姿勢評估1.上半身2.下半身3.實(shí)操演練
第九章側(cè)面姿勢評估1.上半身2.下半身3.實(shí)操演練
第十章前方姿勢評估1.上半身2.下半身3.整體觀察：身形4.實(shí)操演練
第十一章坐姿姿勢評估1.后方觀察2.側(cè)方觀察3.實(shí)操演練
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