孩子打籃球有什么好處

打籃球可以訓練感覺系統的反應，訓練眼睛視覺和耳朵聽覺的靈敏度，并與身體協調各種運動。打籃球可以更好地提高人的協調能力，因為許多籃球基本動作對人的協調性有很大的要求，如起跳上籃、傳球協調感、花式風車等。打籃球可以發展人的身體素質，如敏捷、速度、力量和耐力，促進青少年身心的正常成長和發展。靈活性不僅與運動有關，還與人自身有關。