學習勤思考研心理學的技巧

刻意練習就是要稍微遠離舒適區一些進行學習，才能擴大你的能力邊界。目的是幫助大家突破『緩慢開始區』和『加速提高區』的臨界點。簡單說，你不是不努力，你是不會努力，是無效努力。比如，很多人的學習方法就是把書、資料和課程過一遍，然后就再也沒有打開過，沒有做筆記、總結的習慣。再如，學霸為什么能成之為學霸，某種程度就是他刷的習題比別人多。各種類型的題目、解法都做過了。正所謂“讀書破萬卷，下筆如有神”，你已經把書讀透讀厚，深度理解，那運用起來自然得心應手。